Tâm Thê
Cet art, qui signifie littéralement « la voie du cœur et de l’esprit, » est une discipline qui harmonise le corps et l’esprit à travers des mouvements fluides et gracieux.
Le Tâm Thê se distingue par son approche holistique, combinant techniques de respiration, méditation et enchaînements de mouvements pour améliorer la santé physique et mentale. Contrairement aux arts martiaux axés principalement sur le combat, le Tâm Thê met l’accent sur l’équilibre intérieur, la flexibilité et la sérénité.
Pratiqué en complément du Qwan Ki Do, le Tâm Thê permet aux élèves de développer une meilleure conscience corporelle et une plus grande maîtrise de soi. Cette pratique secondaire enrichit l’expérience des pratiquants en leur offrant des outils supplémentaires pour gérer le stress et renforcer leur bien-être général.